ハッピーマジックで効果的に痩せるための3つのポイント

ハッピーマジックで効果的に痩せるための3つのポイント

 

ハッピーマジックでカンタン青汁ダイエット

 

若い女の子の中でカリスマ的存在のモデル、なつぅみさんがプロデュースした青汁。今いろんな雑誌やメディアに取り上げられてて人気なんですよー。

 

体質を徐々に改善していって痩せるっていうのがこの青汁でのダイエット。一日一回飲むだけだからとってもカンタン。

 

そして初回10回分のお試しパックがなんと送料650円だけで買えちゃう!そのお手頃さもあってたくさんの人に愛用されてるんですねー。

 

そんなカンタンなハッピーマジックなんですがせっかくだったらしっかり効果出したいですよね!なので効果を出すためにもっとこうしたらいいのでは?というオススメのポイントを3つあげてみました!

 

ハッピーマジックを飲んだ記録をしっかりつける

 

どんなことでも「やってるのに効果が出ない」と思うと気持ちが続きません。

 

どれだけカンタンなハッピーマジックでもそれは一緒。カンタンでも「効果出てるのかな・・・」と思ってしまうと続けるのを疑問に思ってしまいます。そのために、毎日の体重をはかってハッピーマジックの効果がどのくらいあるか具体的に見られるようにしてみてください。

 

ハッピーマジックを通販で買うと、1ヶ月分の記録シートが入っています。それを使ってもいいですし、スマホアプリで体重管理のアプリもいろいろあります。

 

ハッピーマジック,効果

 

いずれにしても飲み始めて数週間は体重をはかって記録することで「がんばろう」という気持ちも続きやすくなります。

 

ハッピーマジックに「飽きない」ように対策

 

ダイエットの一番のポイントは「継続」です。どんなダイエット方法でもやり続ければ必ず痩せるコトはできます。なのに痩せられない人が多いのは「続かない」からです。

 

あなたも「がんばり疲れ」てダイエットをやめたコト、ありませんか?運動や過度な断食は、最初はよくてもシンドいですよね。。。だからラクに、カンタンに続けられることが何より重要です。

 

その点ハッピーマジックは一日一回飲むだけなのでカンタン。でも人間て勝手なもので、カンタンだと飽きちゃうんですよね・・・だから、カンタンの次に気をつけのは刺激があって飽きない工夫をすること。

 

だから「水に溶かして飲む」以外の飲み方を是非工夫しましょう。

 

具体的には

  • 牛乳、豆乳
  • ヨーグルト
  • クッキーやホットケーキを作る時に記事に混ぜる
  • ソフトクリームにかける
  • バナナ、牛乳、氷を混ぜてミキサーに。スムージーにする
  • 寒い時はお湯でわる

などなど。

 

面倒なときはカンタンにお水だけ。飽きてきたら違う飲み方を。バリエーションを知っておくことで続けやすくなると思いますよ。

 

ハッピーマジックとプロテインを混ぜて飲む

 

もともとダイエット志向の女性の食生活では肉・魚が少なくタンパク質も不足しがち。筋肉量が減ればカロリー消費量も当然減って痩せづらくなるんですね。

 

ハッピーマジックの効果としては老廃物を出して体をすっきりさせること、代謝をあげて太りにくくすること。そのための野菜・果物由来の酵素や栄養素がたくさん含まれています。

 

ですがプロテインをあわせることで筋肉量の維持、増加が見込めるのでさらに代謝を高めるカラダづくりができます。なおプロテインはやや水に溶けにくいものが多いので、100均のものでもよいのでシェイカーを買っておくことをオススメします!

 

いかがでしょうか。一気にやせる裏ワザ、というほどではないですがこれらを取り入れることで継続してダイエット効果を高められるはずですよ!

 

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ハッピーマジックの赤と白の違いは?

 

ハッピーマジックを買って手にとって見れば分かりますが、そもそも赤と白ってどっちがどっち?って迷ってしまうと思います。だってパッケージには「こっちが赤」とか書いてないんですよ(-_-;)

 

と、その区別はおいといても赤と白って違いはどうなんでしょうか?

 

まずいちばん重要なポイントとしては味の違い。見た目は青汁でどちらも緑っぽい色で分かりませんが、ハッピーマジック赤ははちみつ、黒糖で味付けされた抹茶風味。そして白はラカンカで甘みをつけたフルーツ味、となっています。

 

ハッピーマジック,効果

 

飲み続けるには自分に合う味の方がいいですよね。だから初回のお試し版には赤白10包ずつ入っているので、より好きな方を選ぶことができるのはとってもウレシイポイントです。

 

味以外は違いはないか、というと実はそうではありません。少しだけ成分に違いがあります。

 

具体的には、大麦若葉やクマザサはハッピーマジック白にしか入っていません。そしてりんごポリフェノール、キウイフルーツ抽出物もハッピーマジック白だけなんです。

 

こちらが赤の原材料

ハッピーマジック,効果

 

こちらが白の原材料

ハッピーマジック,効果

 

もちろん両方ともに体に良い成分をたっぷり入れた青汁であることに変わりはありませんが、もしここが気になるならハッピーマジック白を選ぶのもアリだと思います。

 

とはいえ先にも書いたとおり、長く続けることが一番のダイエットのポイント。味が好きな方を選ぶのを再優先に、味はどっちでもいいと思ったら原材料の違いで選んでみてはどうでしょうか?

 

ハッピーマジックは色んな女性誌に掲載

 

ハッピーマジックってなつぅみさんがプロデュースしたこともあるのかもしれませんが、いろんな雑誌で取り上げられているんですね。

 

ただ、雑誌の広告ではなく「記事」として取り上げられているってスゴイことなんですよ!だって広告なら「お金さえ払えば」掲載できるんですけど、記事として載るってことはきちんと商品について調べて、読者に伝えても大丈夫だと判断したからこそ掲載されるんです。

 

なので変な商品、読者にとってマイナスになるような商品だったら記事になることはまずありません!

 

ハッピーマジックは青汁なのになんでやせるの?

はじめてハッピーマジックを知った人は、たぶんこんな疑問も持つんじゃないでしょうか。平たく言えば野菜ジュースですよね?それを飲んで痩せる理由が分からないというのは仕方のないことだと思います。

 

私も最初はそう思ったので調べてみて分かったことは

  • カロリーの摂り過ぎを抑える
  • 栄養をしっかり摂ることで痩せやすく太りづらい体質にする

ということです。

 

ちなみに体脂肪を落として痩せるためには「摂取カロリー < 消費カロリー」にならないといけないんですが、ハッピーマジックは「摂取カロリー」を減らすタイプのダイエット方法なわけですね。

 

ハッピーマジックのダイエット方法は他とどう違うの?

摂取カロリーを減らすダイエット、と聞くと断食を真っ先に思い浮かべると思います。ですが断食や食べる量を減らすだけのダイエットってカロリーは減りますが「体に必要な栄養素まで減る」方法なんですね。

 

必要な栄養素が減るとどうなるか・・・というとよくあるのがひどい便秘や肌荒れ、むくみなどです。そして脂肪だけでなく筋肉もどんどん落ちていくので代謝が悪くなるんですよね。そうなると待っているのが、食べ始めたらすぐに太ってしまう、リバウンドしやすい体質です。

 

食べないだけのダイエットは一時的には痩せますけど、結果的に太ってしまう方法なので意味がありませんよね。

 

それに対してハッピーマジックでは、食事の量を減らして不足しがちな栄養素を青汁を飲むことで補給します。実際にハッピーマジック一杯には食事一回分の栄養素が含まれているので、栄養不足で体調悪化することも太りやすい体質になることもありません。これがハッピーマジックが単なる食事制限ダイエットと大きく違いスグレているポイントです。

 

 

ハッピーマジックは口コミでどう言われているの?

ハッピーマジックの口コミ:ぴちょんさん 30代の女性

 

ハッピーマジックを買ってから1週間、ちゃんと飲んでいたらお通じがよくなりました。
でもその期間だけで体重が落ちたか?はなんとも言えないです。
青汁を飲むのは初めてだったのですがハッピーマジックはマズイなんてこともなく飲みやすかったです。


 

ハッピーマジックの口コミ:H.Nさん 30代の女性

 

昔飲んだ青汁は「マズイ・・・」としか言いようがなかったのですが、ハッピーマジックは飲みやすそうだったので、チャレンジしてみようと買ってみました。
実際に飲んでみると結構おいしいくて飲みやすいと思いました。
水でもいいですが、牛乳に混ぜて飲む方がおいしいと思います。


 

ハッピーマジックの口コミ:ぽこぽこさん 20代の女性

 

かなり青汁についてはニガテ意識があったのですが、やっぱりこれもダメでした。。。
本当に青汁がダメな人だったら飲めないと思います。


 

ハッピーマジックの口コミ:まーもさん 20代の女性

 

私の飲んだ感想としては、ハッピーマジックは飲みやすくっておいしいです!ダイエットの効果も少しずつですが出てると思います!
あとハッピーマジックは余計な添加物が入ってないので安心感もあります。
私は置き換えダイエットで夜ご飯の前に飲んでます。


 

ハッピーマジックを飲んでも痩せない、というのはナゼ?

 

ハッピーマジックをきちんと毎日、食事を置き換えて飲んでいれば間違いなく摂取するカロリーは減ります。なので残りの2食でドカ食いをしない限り、また極端に代謝が悪い人でもない限りは体重は少しずつでも落ちていくはずなんですよね。

 

それなのに、口コミを見ると「全然痩せない!こんなのじゃ無理!」みたいな投稿をしている人もチラホラと見受けます。一方、ちゃんと痩せてるという口コミもありますがどっちを信じたらよいのでしょうか?

 

結論としては、どっちもウソではありません。同じハッピーマジックとはいっても人によって体質の問題もあるかもしれまえんが、それ以上に「飲み方や使い方」が全く違うので、正しく使っていれば効果は出るし、間違った使い方や中途半端な使い方だと効果が出ないこともあります。

 

同じ学校で同じ授業を聞いているのに、成績がよくなる人とそうじゃない人がいるのと似たようなものです。

 

では痩せないという口コミを書いている人はどうして痩せないのでしょうか?これは私が直接聞いたわけじゃないので100%正しいわけではありませんが、おそらくこうだろうと思われるものをいくつか想定してみました。

 

なのでハッピーマジックでちゃんと痩せたい、ダイエットしたいという人はこうならないよう、反面教師にするためにもきちんと理解しておいてくださいね。

 

一度にたくさん飲んでも意味はない

 

ハッピーマジックは運動などと違って「カロリーを消費する」ものではありません。11.4kcalと非常に少ないとはいえ、飲めばカロリーの増加になります。

 

ですが大きく勘違いしている人は「運動をたくさんすれば痩せる」のと同じだと思って「たくさん飲めばダイエット効果がより高くなる」と1日に何袋も飲んでいるのに、思ったように痩せない。これは詐欺商品だ!と口コミに投稿しているだと思います。

 

あくまでハッピーマジックは、食事を置き換えして「本来摂取していたであろうカロリーを減らす」ことが目的。ゼロをマイナスにするものではなく、プラスをゼロにするものですから、ゼロをたくさん飲んでもゼロで痩せるわけじゃありません。

 

もちろん、1日3食を全てハッピーマジックにして3食全て置き換えれば全てのカロリーがゼロになるのでその分痩せやすくなります。が、このやり方はいくらハッピーマジックの栄養価が高いからといっても体にはよくないので、適度に食事をするようにしてください。

 

ハッピーマジックを飲めば、後は何食べても大丈夫?

 

これも上とよく似た勘違いですが、ハッピーマジックを「食べた物を全てチャラにしてくれる魔法の薬」とでも勘違いしているのか、飲んだのに3食ガッツリ、間食も食べてしまっていて、それなのに痩せないと言っている人もいると思います。

 

確かにハッピーマジックの公式サイトには「3食食べても大丈夫」って書いてありますから、それをちょっと過大解釈しちゃっているのかもしれません。

 

ですが食べた分のカロリーをゼロにしてくれるわけではないので、本当に痩せたいのであれば1食をきちんと置き換えして残り2食を普段通りに食べる。間食は極力食べない(ガマンできなかったハッピーマジックを飲む)くらいにして摂取カロリーを減らしていきましょう。

 

即効性が無いという問題

 

これはハッピーマジックに限らずどんな置き換えダイエットでもそうなのですが、1週間や2週間で劇的な効果は出ませんが、お試しの10日分を飲んでも体重に変化がない!という口コミを書いてしまう人は結構いるのではないでしょうか。

 

ハッピーマジックは1ヶ月続けて1〜2kgずつ、ゆるやかに体脂肪が落ちていくというダイエット法。なので1週間やおためし10日間で目立った効果が無いとしても、それは当たり前なんです。

 

ちなみに脂肪を1kg落とすのにどのくらいのカロリーを減らさなければいけないかというと、なんと9000kcal。成人女性の1日の食事の総カロリーを1500kcalとしたら、なんと6日分も何も食べずにようやく1kgの脂肪分のカロリーカットになる、くらいのレベルです。

 

なおハッピーマジックでのカロリーカットは概算だと400〜500kcal/日、とすると1ヶ月で12000〜15000kcal。体脂肪に換算すると1.3kgから1.6kgくらいのカロリーなんです。つまり普通にハッピーマジックを飲んでいたらそのくらいの減量が普通。

 

もちろん運動してさらにカロリーを消費すればもっと痩せますし、カロリーカットがもっと少なければそこまで体重も落ちません。

 

ですが継続することで次第に体内に野菜/果物の酵素が増えて代謝が上がりやすい体質になり、またお通じがよくなったりむくみが取れたりして上記のダイエット効果以上に痩せる可能性は十分ありえます。

 

いずれにしても最低2〜3ヶ月は継続して、それで3〜4kg落としてくという方法なので、あまりに急激なダイエットや即効性を求める人は合わないでしょう。でもその効果を「1日たった5分ほど、青汁を飲むだけ」で得られるんですよ?ほぼ何もしないのと同じくらいラクに痩せられる方法だということは忘れないようにしましょう。

 

 

ということでよくある「飲んでも痩せない」の理由をあげてみました。もちろん、もともとヤセ体質で摂取カロリーが少ない方だったりすれば、そこからさらにカロリーカットして痩せるのは難しいのでハッピーマジックの置き換えダイエットは効果が薄くなる可能性は高いです。

 

という現状の体重との兼ね合いもあるのできちんと飲んで100%全員が痩せるとは言えませんが、置き換えダイエットへの正しい知識を持ち正しい使い方、飲み方をしていれば少しずつ体重は落ちていくので、がんばって(がんばる必要ないくらいですが)続けてみましょう!

 

 

ハッピーマジックを安く手に入れる方法とは?

ハッピーマジックの価格は通常は一箱、30回分で5980円が定価です。正直これでもヘタなエステとかジムに行くよりよっぽど安いんですが、さらに安く買うことができます。

 

それは定期購入というものを選ぶこと。これにすれば、初回はお試し版ということで10回分にはなりますが、なんとたったの650円で買えるんですね。実際は値段が0円、650円というのは送料だけです。

 

そして2回目以降はちゃんと30回分入って、それが3980円と2000円も安く買うことができるようになっています。しかも「イヤだったらいつでも解約可能!」

 

 

定期購入という名前なので「最低何回かは続けなきゃいけないんでしょ?」と言われそうですが、そんなことは一切ありません。初回の650円でどうしてもストップしたい!と思ったらそれも可能です。もちろん本気で痩せたいんなら10回分だけでは絶対にムリなので、2〜3ヶ月は続けなきゃダメだと思いますけどね。

 

とにかく安く手に入れてダイエットを始めるなら定期購入で始めるのが一番オススメ。まずは気軽にお試ししてみてください!

 

ハッピーマジックは楽天では買えないの?

ハッピーマジックは公式で買う方法はオトクなのですが、だったら楽天ならもっと安くなるんじゃないの?と期待してしまいますよね。

 

でも残念ながら、楽天では安く買うことはできません。実際に楽天で調べて見れば分かりますが、楽天で扱っているショップはいくつかありますけど、どこも定価の5980円でしか販売していません。

 

もともとハッピーマジックは公式サイト、自社の直販しか扱っていないので他の販売会社やドラッグストアなどには卸してないみたいなんですね。なので楽天で扱っているショップもたぶん公式の販売会社ではなく、おそらく公式サイトでまとめ買いしてちょっと安く仕入れたものを、バラ売りで定価販売しているんじゃないかと思います。

 

ということで楽天=普通にお店で買うより安い、という思い込みをしているととっても損しちゃいますから、ハッピーマジックに限っては楽天ではなく公式サイトから買うようにしてくださいね。

 

ちなみにアマゾンでもヤフーショッピングでも同じで、そもそも取扱がないか、あっても定価販売かのどちらかだけです!

 

初回無料!カンタン・ムリのないダイエットをはじめてみる
ハッピーマジック公式サイトはこちら
> http://bikenko-cosme.jp

 

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